田舎で、サマーコテージで、キャンプで、海辺で過ごす夏休みは、まるで究極のアドベンチャーであるかのように楽しみなものです。新しい経験をし、新しい友人と出会い、誰も（少なくとも自分は）見たことのないものを見ることが主な目的なので、生活、食事、睡眠の環境はあまり気にしないのです。
年月が経っても冒険心は衰えず、以前にも増して夏休みが待ち遠しくなる。でも、ゆっくり休みたい。ロシアでの快適な夏休みが予算内で実現できれば、私たちの幸せは限りなく広がる。読者を愛する私たちは、夏のロシアでどこに行けばいいのか、何を見ればいいのか、どうすれば旅費を節約できるのか、などをお伝えしています。この記事では、いつものソチ、ヤルタ、ゲレンデジークの注意点は書かれていません。私たちと一緒に実験しましょう
ミニマリン、おいしい魚、パラセーリング：エクスプロアセリガー。
TVERリージョン
セリガー湖の美しさについては、多くの人が耳にしたことがあると思います。近くには学生や科学者のフォーラムで人気のニロ・ストロベンスキー記念館や、シシキンが愛したゴロドムリャ島があり、「松林の朝」のスケッチも描かれています。
きれいな水、砂浜、ロマンチックな夕日、ボートトリップ、そして観光都市オスタシュコフの伝統的なロシア建築は、ミッドランドでの休暇の完璧なイメージを作り出しています。さらに、ここでは新鮮な魚があらゆる工程で売られています（塩漬け、燻製、乾燥）。どんな魚でもいいわけではなく、砂漠の僧侶が釣ったナマズやウナギも簡単に試すことができます。また、ボートや桟橋から自分で釣りをすることも可能で、地元の人が一番食いつきのいい場所を教えてくれる。
漁業が盛んだったこともあり、オスタシュコフは猫の町と呼ばれるようになった。漁師たちは毛皮のような生き物に小魚を与え、柵に別の「扉」を作り、窓には階段を作ることもある。
パラセーリング（ボートにパラシュートをつけて空を飛ぶアクティビティ）や、ガイドツアーやライブミュージック付きのゆったりとしたボートトリップなど、エクストリームスポーツがお好きな方にもおすすめです。
ご注意ください
シーズンは5月から9月末までですが、水泳をされる方は6月後半から8月末までのご到着をお勧めします。
オスタシュコフの公式サイトでは、最新のニュースやバス・電車の時刻表、宿泊施設の検索も可能です。
バイカルを見て、生き返る。
イルクーツク州
ロシアでは、バイカルが本当に世界の不思議であり、私たちの自然の宝石であることは、高校生でも知っています。とはいえ、この地を訪れる人は、観光や写真撮影を楽しむだけではありません。例えば、グルメな人たちはバイカル料理を高く評価し、ユルトとシダのサラダというマンティ "ブージー "を急いで食べに行く。冬は氷上で、夏はダイビングや釣り、リストヴィヤンカのチェルスキー岩に登り、湖と周辺地域の絶景を楽しむ冒険者たちがいます。
海水浴の際は、湾や入り江の水温が最も高いので、そこを避けてください。バイカル島の野生動物愛好家はアザラシを観察することができ、6月にはアザラシが海岸に移動する様子も観察することができます。そのためには、ウシュカニ島を訪れ、夕日を待つ必要がある。一度に約2000頭のアザラシが休憩しているという、実にユニークな光景を目にすることができます。
美意識の高い人は、環状バイカル鉄道のすばらしさを発見することができます。インターネットで写真を見るだけで、すぐに乗車することを決めてしまう。チケットの最低価格は1100ルーブルで、選択したルートの複雑さと長さによって異なります。
星のささやきを聞いて、アルタイへ行こう。
アルタイ
ゴルノアルタイスク、バルナウル、ノボシビルスクから2時間で、温泉、乗馬、ケーブルカーなどのアトラクションがあるリゾート地、ベロクリハに到着します。一歩一歩進んでいきましょう。
ベロクリハは、山の空気、ケイ素の水、泥の治療効果のある組み合わせで有名です。また、多くの行楽客は健康プログラムを目的に訪れますが、アウトドア派も簡単に何かを見つけることができます。例えば、洞窟に降りたり、山で乗馬をしたり、アクアパークを訪れたりすることができます。エコトレイルに沿って「オールドミル」まで行くと、シマリスに手で餌をあげることができます。しかし、最大の利点は、大都市の騒音やペースから離れた静寂と平和です。旅行者の言葉を借りれば、ベロクリハを訪れるのは神経が擦り切れたところにオオバコを置くようなものだ。魅力的な話でしょう？
おいしいワインを開けると同時に、新世界を。
クリミア、スダク市地区
ソ連の映画ファンも、歴史ファンも、おいしいお酒の愛好家も、みんな喜んで新世界のことを教えてくれるでしょう。
この小さな村に、1878年、ゴリーツィン王子自らが設立したロシア初のシャンパンハウスがオープンした。この工場には、長く、美しく、時に悲劇的な歴史がありますが、興味をそそるのは、生産開始後まもなく、ノボスヴェットのシャンパンがパリの展示会に出品され、伝説のシャンパン「モエ」を抑えて一位を獲得したことでしょう。ガイドツアーでは、その詳しい話を聞くことができるのが嬉しい。貴族の飲み物の製造工程をすべて見せてくれ、ワインのテイスティングも教えてくれる。
Novy Svit村は、驚くほど絵になる、貴重な場所にあります。イルカの輪郭を持つカプチク岬には、ビャクシンの木立が残されています。ジュニパーの癒し効果は、呼吸器系の健康を気遣う人々には古くから知られていました。殺菌・消炎効果があり、海や入り江、洞窟を眺めながら、小さな曲がりくねった木道を散歩するのも楽しみのひとつです。ゴリツィンの道を戻ると、ノヴィ・スヴィトの海岸、崖、日の出、日の入りなど、忘れられない景色を見ることができます。
滝、山河、野外モニュメント：ダゲスタンへようこそ。
ダゲスタン共和国
ダゲスタンの多様な自然は、共和国をまるで巨大な映画のセットのように見せている。山と激流、海と滝、リアナ林、平原、廃墟となった要塞とオウル-この素晴らしい地域への一度の旅は、あなたの一生を左右するか、少なくともインディ・ジョーンズのキャラクターのような気分にさせることでしょう。
ダゲスタンの美しさを存分に味わうには、マハチカラに到着してからレンタカーを借りるか、最初のドライブに出かけるとよいでしょう。カスピ海までドライブし、ナリン・カラ要塞の高台から絵のように美しいデルベントを眺めます。ロシアで最も古い建造物のひとつで、現在では約5000年前のものですが、その敷地内には浴場、モスク、拝火教寺院、地下牢、十字ドーム型寺院などが残っています。
ガムシュトルメア山の頂上にあるガムシュトル村は、まさに共和国の（ついでにIstagramの）伝説といえるだろう。ここには長い間、アヴァール人の集落があり、幼稚園や学校、産院まであって、侵略者の侵入を許さない場所であった。残念ながら、この村は最近寂れてしまったが、旅行者はこの静かな石畳の道を歩き、家々の中に入って、屋根や窓の残骸からピンク色の夕焼け空を眺めることができる、またとない機会である。
ダゲスタンの自然の多様性は、「砂漠」の中を散歩したり、古代のジャングルに到達したりすることを可能にするほどである。砂山サリクムを訪れれば、まさに「異空間」の魅力的な風景を目にすることができるだろう。同じ川に二度足を踏み入れることができないように、サリクムの砂も同じではなく、嵐の後、峰の形が変わる。四輪バイクで「砂漠」を走ることも可能です。現地のガイドに聞けば、間違いなく教えてくれるでしょう。
緑豊かな熱帯地方がお好みなら、佐倉リアナ森林公園へどうぞ。7月中旬から9月にかけては蓮の花を見ることができ、いつでもレッドブックに掲載されている野生動物に出会うことができるのです。森はカスピ海の砂浜に向かって傾斜しているので、散歩の最後に人里離れた場所で泳ぐことも可能です。
ダゲスタンでは、色彩豊かで心のこもった料理の数々がグルメたちを待ち受けていることは言うまでもない。伝統的なダルギン・チュドゥ（肉とジャガイモのパイ）、カルパマ（平たいパンのお粥）、バフク（小麦粉のハルバ）は必食です。
キュロニアン・スプリットで木々とともに踊る。
カリーニングラード地方
都会の喧噪は苦手だけど、ドライブもしたくないという方は、自然美の多様性と海の透明度に驚かされるキュロニアン砂州へどうぞ。リバチー村の近くにある「踊る森」では、曲がりくねった木の幹を散策し、フリンジラ鳥類学研究所を訪ねます。
エフとミュラーという2つの高台が、周囲の景色のコントラストを体感させてくれるでしょう。1つ目は、ヨーロッパ最大級の砂丘「ウォルナット」の頂上です。ここは空と砂が交わる場所で、草木はほとんど生えていない。もうひとつは、針葉樹に彩られたムーアランド砂丘の最高地点です。両者に共通するのは、ドイツ人樹木医が砂浜の移動に耐える方法を発見し、その結果、地域の建物が砂浜から安全に移動できるようになったことにちなんでいることだ。
白鳥湖を終点とするハイキングコースが、魅力的な景観に加わっています。湖畔の雑木林には、コブハクチョウをはじめ多くの水鳥が生息しています。天気の良い日には、展望台から野鳥を観察し、美しい写真を撮ることができます。
海辺で目覚めるのが夢なら、近くにバンガローを借りてみてはどうだろう。予算は低めだが、海に直接アクセスできるスリルは保証付きだ。また、バルト海がまだ温まっていない場合（海水浴シーズンは6月下旬から）、バンガローのオーナーが波打ち際に湯船を用意してくれることもあるそうです。写真撮影や独身最後のパーティー、デートにも最適なアイデアです。
山奥のエクスカーション、滝と大理石：ルスケアラを知る。
カレリア共和国
ルスケアラ山公園は、おそらくカレリア地方で最も多くの人が訪れ、写真に収めている場所です。大理石の山々とターコイズブルーの湖水が融合し、鮮やかでふわふわとした緑に縁取られているのです。従来のハイキングコースに加え、ダイビング、トローリング（ジップライン）、ロープパーク、交響楽団の演奏など、さまざまなアクティビティを楽しむことができます。
ルスケアラの主なハイキングコースは2つあり、どちらもガイド付きまたは個人で歩くことができます。1つ目は短めのマーブルキャニオンを通り、2つ目はイタリアの採石場を通る山師たちの道だ。地底湖の坑道内を歩く第3のツアーもあるが、安全上の理由から3歳以下の子供は禁止されており、大人も防寒具を持参することを強くお勧めする。
ルスケアラの滝では、ソビエト映画のファンなら映画「夜明けは静かに」の舞台となった場所を知ることができます。毎年、何十組もの新婚夫婦がこのカレリア地方で最も美しい場所で結婚の誓いを立てるためにやってきます。
ルスケアラを訪れるなら、夏が一番面白い季節です。暖かい日には、レーザーやファイヤーショー、音楽フェスティバルが開催されます。鉄道は水路や採石場、カレリア地方の美しい森を走り抜ける。19世紀風の内装を持つ蒸気機関車による観光列車「ルスケアラ・エクスプレス」の車窓からの眺めを楽しむのもおすすめです。
極端なことを言えば、コマンダーアイランドですね。
カムチャツカ半島
嘘偽りなく、コマンダー諸島への旅は、経験豊富な旅行代理店と計画した方が良いのです。ニコルスコエ村に行くのに必要な飛行機がペトロパブロフスク・カムチャツキー空港から週1回しか飛んでいないからだ。そして、代替ルートは海路しかなく、30時間以上かかるからです。ニコルスコエでは、まだ多くの観光客を受け入れる術を身につけておらず、「ヴィトゥス・ベーリング・ホテル」だけが客を受け入れている。
島の隅々まで探索するには、許可証を取得する必要があります。その美しさのほとんどは、コマンダー生物圏保護区の一部です。それでも、すべての障害になんとか対処すれば（あるいは快適なツアーを買って、長いユニークな旅の準備をすれば）、見えるものは不便さを補って余りあるものになるだろう。滝、霧のかかった山頂、海、たくさんの鳥や魚、アザラシの群れ、ザトウクジラやマッコウクジラ、キツネやイルカなど、遠く離れた野生の世界が、そのままの姿であなたの前に現れます。
貴族や芸術家のようにくつろぐ？キスロヴォーツクに来なさい。
スタブロポリポリトリー
文学の授業でも、貴族の身も心も「水辺で」治すのが一番と習ったものです。現在では、100年前よりも簡単に（そして安全に）貴族の子孫になったような気分を味わうことができる。
気候は温暖で、夏も適度に暖かい。荘厳な温泉公園を静かに散策し、洞窟や滝を訪れ、エルブルス山の雄大な景色を望む「空気の神殿」で深呼吸。「省エネモード」に入りたい人には、これ以上ない場所です。温泉公園の中心には、80種以上の珍しいバラが咲き乱れるローズガーデンがあります。
オリジナル建築のファンなら、最近修復された大ナルコは、東洋の宮殿を思い起こさせる折衷的なもので、感動を覚えることでしょう。アールヌーボースタイルの邸宅で、現在は文学・音楽博物館となっており、「シャリアピン・シーズンズ」フェスティバルが開催されています。
治療が主な目的なら、スパ滞在の購入も検討しましょう。療養施設は、ミネラルウォーターの汲み取り室があり、インフラが整備された場所にあるところを選ぶとよいでしょう。風光明媚な山の斜面に20もの癒しの水が湧き出る「ナルツァンの谷」への旅もおすすめです。
山の中のどん詰まりの「快適な場所」がテベルダです。
カラチャイ・チェルケス共和国
タイトルにある "Comfortable place "は見せかけではなく、このリゾート地の名前をカラチャイ語で訳したものだ。居心地の良さ、静かさ、近代的なヘルスリゾート、果樹、澄んだ空気、同名の川の青い水によって、テベルダは「2022年のロシアのリゾート地トップ10」に選ばれたのです。
テベルダ自然保護区には、有名なドンベイ・リゾートやアークヒーズ・リゾートがあり、まさにこの地域を象徴する観光スポットとなっています。標高2,000mを超える山中には157の湖があり、そのうちのいくつかはガイド付きで探索することができます。希望者はバーチャルツアーや乗馬を楽しみ、運がよければバイソンやアゲハチョウに出会えるかもしれません。
ご注意ください
グルジアとの国境地帯にあるため、KCR国境局の許可が必要な散歩道もあります。
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Обязательно прочтите статью «Самые необычные летние туры России»: в ней вы найдёте ещё больше идей для отпуска и захватывающих путешествий.
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