Η ενέργεια εξαντλείται, το τοπίο γύρω από το κλιματιστικό εξερευνάται και οι πραγματικές διακοπές απομένουν; Ένα πρόγραμμα από Βρετανούς επιστήμονες "Μπλε ΓυμναστήριοΗ έρευνα "Το νερό είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας" έχει αποδείξει ότι οι άνθρωποι που ζουν δίπλα στο νερό αισθάνονται πιο υγιείς και ευτυχισμένοι, και η ενατένιση του νερού είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας. Είτε πρόκειται για τη θάλασσα, τον ωκεανό ή μια λίμνη, κάθε υδάτινη μάζα έχει ηρεμιστική επίδραση.
Για όσους έχουν κουραστεί από τα μονότονα Σαββατοκύριακα και τους λείπει η παραλία, Δείτε την επιλογή μας από γραφικά σημεία δίπλα στο νερό στην πρωτεύουσα. Όλοι τους εξοπλισμένο για κολύμβηση, ασφαλές, δωρεάν και σίγουρα θα σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από τη ρουτίνα.
Παραλία Αριστερή όχθη
UL. ΑΡΙΣΤΕΡΉ ΌΧΘΗ, 10 (SAO)
Μια καθαρή, αμμώδης παραλία με ελεύθερη είσοδο είναι ανοιχτή 24 ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα. Μοιάζει πολύ με μια σύγχρονη πόλη-θέρετρο, με δωρεάν κούνιες και βόλτες για τα παιδιά, ηλιοθεραπεία στα σολάριουμ, βόλεϊ και πικνίκ για τους ενήλικες. Στο χώρο υπάρχουν καμπίνες για αποδυτήρια, δωρεάν ντους και ξαπλώστρες. Η είσοδος του νερού είναι ρηχή, ο πυθμένας είναι αμμώδης και η πισίνα ζεσταίνεται αρκετά για άνετο μπάνιο, συνήθως ήδη από το δεύτερο μισό του Ιουνίου.
Οι ναυαγοσώστες στο νησί Levoberezhny διατηρούν την τάξη τόσο στη στεριά όσο και στο νερό: απαγορεύεται να κολυμπήσετε πέρα από τις σημαδούρες και να πιείτε αλκοολούχα ποτά.
Πώς να πάτε εκεί;
Αν προτιμάτε να ταξιδέψετε με τις δημόσιες συγκοινωνίες, από το σταθμό Rechnoi Vokzal του μετρό πάρτε το λεωφορείο 739 ή 138, 270, 958 μέχρι τη στάση Internat και στη συνέχεια περπατήστε 660 μέτρα.
Από το σταθμό Planernaya του μετρό πάρτε το λεωφορείο 173 προς Pribrezhny Proezd, 7, και στη συνέχεια περπατήστε άλλα 930 μέτρα.
Λίμνη Meshchera
Πάρκο Meshchersky (ZAO)
Η λίμνη Meshcherskoye είναι καθαρή και καλοδιατηρημένη, κρυμμένη πίσω από τις πλάτες αιωνόβιων πεύκων και σημύδων. Οι νεόνυμφοι έρχονται συχνά εδώ για να φωτογραφηθούν στις μικρές ξύλινες γέφυρες πάνω από το νερό. Ακόμη πιο συχνά κατά τη θερμή περίοδο, ταξιδιώτες με σκηνές μπορεί να δει κανείς κοντά στο νερό: ο αέρας στο δάσος κωνοφόρων είναι ιδιαίτερα φρέσκος και νόστιμος, ενώ τα ηλιοβασιλέματα και οι ανατολές πάνω από το νερό είναι πολύ φωτογενείς.
Υπάρχουν μοντέρνα ξύλινα μονοπάτια που οδηγούν στο νερό, ενώ η παραλία είναι εξοπλισμένη με δωρεάν ξαπλώστρες. Μπορείτε να ξεκουραστείτε στην άμμο δίπλα στην ακτή ή να κάνετε πικνίκ στο γκαζόν, λίγο πιο κοντά στο δάσος. Φαγητό και ποτό διατίθεται από το Forest Tea Room ή το Pear Café, όπου παρασκευάζεται νόστιμος καφές και υπόσχονται πλούσιο πρωινό.
Πώς να πάτε εκεί;
Οι πλησιέστεροι σταθμοί του μετρό στη λίμνη είναι οι Ozernaya και Govorovo. Από εκεί, πάρτε το λεωφορείο με αριθμό 883 μέχρι τη στάση Meshchersky Pond.
Μπορείτε επίσης να πάρετε το λεωφορείο 883 από το σταθμό Slavyansky Bulvar του μετρό.
Είναι εύκολο να φτάσετε στη λίμνη Meshcherskoye με τρένο από το σιδηροδρομικό σταθμό Kievskiy: κατεβείτε στο σταθμό Skolkovo και περπατήστε προς τη λεωφόρο Meshcherskiy. Στη συνέχεια, προχωρήστε σε ευθεία γραμμή για περίπου άλλο ένα χιλιόμετρο (δηλαδή 15-20 λεπτά) ή πάρτε το λεωφορείο 883.
Δάσος ασημένιας πεύκης - παραλίες 2 και 3.
Tamanskaya ul. 2A, bld. 1 (NWAO)
Η καλοδιατηρημένη ακτή, η καθαρή άμμος, η εύκολη είσοδος στο νερό και ο καθαρός βυθός είναι τα κύρια πλεονεκτήματα της δεύτερης και της τρίτης παραλίας του Serebryany Bor. Οι παραλίες είναι πολυσύχναστες και, με ζεστό καιρό, οι επισκέπτες παίρνουν τις θέσεις τους δίπλα στο νερό από νωρίς το πρωί. Αποφασίστηκε να μην περιποιηθούν τους επισκέπτες με καμπίνες για να αλλάξουν, αλλά υπάρχει ψυχαγωγία για κάθε γούστο: μπορείτε να νοικιάσετε τζετ σκι, να παίξετε βόλεϊ, να κάνετε βόλτα με σκάφος ή να πάρετε το παιδί σας στη ζώνη παιχνιδιού.
Οι ξαπλώστρες και οι ομπρέλες είναι επί πληρωμή, αλλά τα ντους είναι διαθέσιμα σε όλους. Μπορείτε να ζήσετε την ατμόσφαιρα του θέρετρου στο τοπικό παραθαλάσσιο καφέ. Τα καταστήματα είναι πολύ μακριά - το νερό και τα σνακ είναι καλύτερο να τα προμηθευτείτε εκ των προτέρων.
Πώς να πάτε εκεί;
Από το σταθμό του μετρό "Polezhaevskaya" στο Serebryany Bor λεωφορείο με αριθμό 390 μέχρι τη στάση "Serebryany Bor" (4η γραμμή του Khoroshyovka Serebryany Bor), τρόλεϊ αριθ. 20, 20k, 21 έως τη στάση "Moskva Riverbank" (οδός Tamanskaya).
Παραλία Troparevo
ul. 12 Akademika Vinogradova (Yuzao)
Το Τροπάρεβο είναι μια μοναδική παραλία όπου το κολύμπι είναι εφικτό τόσο το χειμώνα όσο και το καλοκαίρι. Το χειμώνα, τους επισκέπτες υποδέχονται ειδικά εξοπλισμένες παγοτρυπίδες- το καλοκαίρι, υπάρχει μια ειδική κατάβαση στο νερό, σε βάθος. Απαγορεύεται να κατεβείτε μόνοι σας στην αμμώδη ακτή.
Υπάρχουν σύγχρονα γήπεδα άθλησης για οικογένειες και ξεχωριστή αίθουσα παιχνιδιού για παιδιά. Μόνο οι κορυδαλλοί κάνουν ηλιοθεραπεία στις δωρεάν ξαπλώστρες - οι υπόλοιποι επισκέπτες αρκούνται σε κουβέρτες και γκαζόν. Στο λεμβοστάσιο μπορείτε να νοικιάσετε βάρκα ή καταμαράν. Στην περιοχή της παραλίας λειτουργεί σκακιστική λέσχη. Στον χώρο κολύμβησης υπάρχουν αποδυτήρια και τουαλέτες, ενώ κατά τη διάρκεια της ημέρας λειτουργεί ιατρικό κέντρο.
Το μενού του καφέ περιλαμβάνει πιάτα σχάρας, σαλάτες και ελαφριά σνακ. Τα πλησιέστερα καταστήματα βρίσκονται σε απόσταση 10 λεπτών με τα πόδια, κοντά στο μετρό Konkovo.
Πώς να πάτε εκεί;
Υπάρχουν 3 σταθμοί του μετρό δίπλα στο Troparövo Park:
"Teplyi stan". Από το σταθμό του μετρό προς την παραλία, υπάρχει λεωφορείο με αριθμό 250 (στάση Studeburst). Η διαδρομή με τα πόδια από το σταθμό του μετρό διαρκεί 45-50 λεπτά.
"Konkovo". Τα λεωφορεία 145, 196, 250, 295, 361 και 699 πηγαίνουν από την έξοδο του σταθμού του μετρό στην παραλία. Είναι απαραίτητο να διανύσετε 3 στάσεις. Θα χρειαστείτε περίπου 10 λεπτά για να φτάσετε στην παραλία μέσω του πάρκου.
"Troparyovo". Από τη στάση Troparyovo του μετρό, τα λεωφορεία 144, 227 πηγαίνουν στη στάση Akademika Vinogradova. Στη συνέχεια πρέπει να περπατήσετε 1 χλμ. μέσα από το πάρκο.
Λευκή λίμνη
19 Zaozernaya Street (wao)
Η αμμώδης παραλία Beloe Ozero βρίσκεται κοντά στο σταθμό του μετρό Novokosino. Ο παραλιακός πεζόδρομος είναι εξοπλισμένος με καμπίνες αλλαγής ρούχων, καταφύγια και τουαλέτες. Ο βυθός είναι επίπεδος και λασπώδης, αλλά το νερό εδώ είναι καθαρό χάρη στις κρύες πηγές.
Κοντά στην παραλία υπάρχει γήπεδο βόλεϊ, πινγκ πονγκ και εγκαταστάσεις ποδοσφαίρου. Μπορείτε να νοικιάσετε εξοπλισμό για ψάρεμα από ένα κατάστημα ενοικίασης - η Λευκή Λίμνη είναι ένα δημοφιλές σημείο ψαρέματος. Για όσους δεν έχουν τη διάθεση να προμηθευτούν το φαγητό τους, υπάρχουν πάγκοι με φαγητό και χώρος μπάρμπεκιου σε κοντινή απόσταση.
Κάθε χρόνο, στα τέλη Μαΐου, η λίμνη φιλοξενεί μια γιορτή αφιερωμένη στον Μέγα Πέτρο: οι μαθητές της ναυτικής λέσχης καθελκύουν ένα αντίγραφο του σκάφους του διάσημου Πέτρου του Μεγάλου. Αν δεν καταφέρατε να λάβετε μέρος σε αυτή τη γιορτή, μην ανησυχείτε - η Ημέρα του Ποσειδώνα και η Ημέρα του Ναυτικού είναι μπροστά σας.
Πώς να πάτε εκεί;
Από το σταθμό Novokosino του μετρό, πάρτε τα λεωφορεία 773, 79, 723 μέχρι τη στάση Kosinska Factory.
Οι λεωφορειακές γραμμές 773, 723, C16 πηγαίνουν από το σταθμό του μετρό Kosino στη στάση Kosinska factory.
Από το σταθμό Vykhino πάρτε τα λεωφορεία 602, 722, 747, 79, 772, 613 μέχρι τη στάση "Πολυκλινική" και στη συνέχεια περπατήστε περίπου 400 μέτρα.
Russian 
English 
German 
Chinese 
Japanese 
Spanish 
Portuguese 
Greek 
Italian 
French 
Swedish 
Dutch 
Danish 
Czech 
Polish 
Romanian